Gases vaginales: qué son, causas y cómo evitarlos

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Los gases vaginales son una condición frecuente que, en la mayoría de casos, se relaciona con la actividad sexual. Sin embargo, también pueden ser síntoma de ciertas patologías.

Los gases vaginales también se denominan ventosidad o flatulencias vaginales. La gran mayoría de las mujeres los han experimentado alguna vez en su vida. Al igual que sucede con las flatulencias que se expelen a través del ano, muchas veces son motivo de incomodidad o de vergüenza.

¿Cómo ocurren los gases vaginales?

Estos ocurren por la expulsión de aire que se ha acumulado en la vagina. El aire, al salir, provoca un ruido característico, muy similar al que tiene lugar con los gases intestinales; aunque no hay olor.

Gases vaginales: qué son, causas y cómo evitarlos
Gases vaginales: qué son, causas y cómo evitarlos

Lo cierto es que es una situación fisiológica que no suele ser síntoma de ningún problema de salud. Sin embargo, en algunos casos sí puede relacionarse con ciertas condiciones médicas, como las fístulas.

Por ello, te explicamos todo lo que debes saber al respecto: qué son, sus causas, cómo puedes evitarlos.

¿Qué son los gases vaginales? 

De acuerdo al sitio Mejor con Salud, los gases vaginales son la expulsión del aire acumulado en la vagina, que provocan un ruido característico similar a los intestinales. Sin embargo, suelen ser inoloros, ya que no proceden de la acción bacteriana, como ocurre con los intestinales.

Pueden aparecer en cualquier mujer, independientemente de la edad. Un artículo publicado en International Urogynecology Journal afirma que son una condición muy frecuente. De hecho, una de cada ocho mujeres, entre la población general, los ha experimentado alguna vez.

Lo cierto es que son más frecuentes durante el acto sexual, pero esto no siempre tiene relación. La actividad física, ciertos movimientos o la masturbación también pueden ser detonantes.

Causas de los gases vaginales

Un estudio publicado en ISNR Obstetrics and Ginecology explica que la incidencia de estos gases es mayor en mujeres jóvenes que han tenido partos vaginales. También puede estar influenciada por el índice de masa corporal.

Gases vaginales: qué son, causas y cómo evitarlos
Gases vaginales: qué son, causas y cómo evitarlos

No obstante, si bien es cierto que en la mayor parte de las mujeres son algo benigno y pasajero, en algunos casos pueden ser síntoma de alguna patología concomitante. Algunas de sus causas son: 

Actividad sexual

El sexo es una de las situaciones que promueve con más frecuencia la aparición de los gases, ventosidades o flatulencias vaginales. 

Cuando el pene entra y sale de la vagina, el aire puede quedar atrapado dentro de la misma. Los cambios de postura durante la relación sexual también favorecen su formación. Al salir el pene o al tensarse los músculos vaginales tras el orgasmo, el aire tiende a salir de la vagina, produciendo el sonido característico de la ventosidad.

Disfunción del suelo pélvico

El suelo pélvico hace referencia a un conjunto de músculos y ligamentos que se sitúan en la parte inferior de la cavidad abdominal. Permiten que los órganos pélvicos, como el útero o la vagina, se sostengan en su posición adecuada.

Cuando el suelo pélvico se deteriora, es frecuente que aparezcan diversos padecimientos y condiciones, entre ellos los gases vaginales. De tal manera, los músculos pierden capacidad de contracción y el aire tiende a acumularse más en el interior de la vagina. 

Existen numerosos factores que influyen sobre la disfunción del suelo pélvico: el envejecimiento y los partos vaginales son dos de los más frecuentes. 

Fístula vaginal

Las fístulas vaginales son una de las causas preocupantes de los gases vaginales. Una fístula vaginal es un trayecto anormal que conecta la vagina con otro órgano, por ejemplo, con el recto o la vejiga. Su nombre varía en función de los órganos que estén implicados.

Las fístulas hacen que, además de gases vaginales, puedan aparecer otras sustancias en la vagina. La más frecuente es la fístula vesículovaginal, que conecta la vejiga con la vagina. Según explican especialistas de Obstetrics & Ginecology, esta patología suele asociarse con lesiones quirúrgicas ginecológicas y partos complicados.

La fístula ureterovaginal conecta los uréteres con este órgano. Esto hace que la orina pueda alcanzar la vagina. La rectovaginal, por otro lado, permite el paso de gas o material fecal a la misma.

¿Cómo evitar los gases vaginales? 

Estas son algunas de las mejores soluciones para evitar los pedos vaginales:

  • Elección de posturas: En la postura del perrito es cuando más gases vaginales se pueden escapar. El misionero, en cambio, es tu aliado para evitar esas fugas de aire.
  • Ejercicios de Kegel: Aunque te parezca algo lejano, los ejercicios de Kegel son buenísimos a cualquier edad. Sus beneficios se extienden beneficios para la vida sexual, retrasa la incontinencia urinaria, facilita el trabajo de parto y hasta mejora la lubricación y te puede dar orgasmos más placenteros. Son super fáciles y los puedes hacer en casa. 

    Gases vaginales: qué son, causas y cómo evitarlos
    Gases vaginales: qué son, causas y cómo evitarlos

     
  • Bolas chinas: Otro de los métodos más extendidos para fortalecer el suelo pélvico y evitar los gases vaginales es el uso de bolas chinas. En este caso sí es recomendable que tengas en cuenta la opinión de los profesionales para saber cuáles son las que mejor se adaptan a ti.
  • Visita a un fisioterapeuta: Ellos te pueden ayudar mucho a fortalecer el suelo pélvico si la causa de tu aire vaginal es esta.