Estudio asegura que besar apasionadamente ayuda a bajar de peso
El enamoramiento nos trae felicidad y excitación. Pero además el amor y el sexo, puede traernos una serie de beneficios, como el orgasmo femenino que trae varios efectos positivos. Asimismo, incluso el solo hecho de besar puede beneficiar a tu salud.
Un estudio publicado por Archives of Sexual Behavior aseguró que besar puede ayudarte a conseguir tu peso ideal, pues el acto de besar necesita cerca de 30 músculos de la cara. No sólo eso, pues también ayuda a tener una piel más sana y suave.
De esta forma, un beso apasionado podría significar la quema de hasta 200 calorías, según un estudio realizado por el doctor Alexander DeWees. Otros informes hablan de entre 6 a 100 calorías dependiendo de la duración e intensidad del beso.
Mientras que el director de la Universidad de Lousville, Bryant Stamford, asegura que durante "un beso apasionado puedes quemar doce caloría por minuto y doblar el metabolismo".
Otros beneficios de besar
Aquí te mostramos otros 15 beneficios que besar podría traer a tu salud y relación, según el sitio web Healthline:
1. Aumenta tus "hormonas felices" como la oxitocina, dopamina y serotonina
2. Te ayuda a vincularte con la otra persona a causa de la oxitocina
3. Y tiene un impacto tangible en tu autoestima a causa de que reduce los niveles de cortisol.
4. También alivia el estrés
5. Y reduce la ansiedad
6. Dilata los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la presión arterial.
7. Puede ayudar a aliviar los calambres.
8. Calma los dolores de cabeza por la dilatación de los vasos sanguíneos
9. Puede estimular su sistema inmunológico
10. Y reduce la respuesta alérgica
11. Está relacionado con mejoras en el colesterol total
12. Incluso ayuda a prevenir las caries aumentando la producción de saliva.
13. Es un barómetro sólido para la compatibilidad física con una pareja romántica.
14. Y besar a una pareja romántica aumenta tu deseo sexual
15. Cuanto más besa, más aprieta y tonifica los músculos faciales
Aunque estas son algunos de los beneficios que podría traer besar, no hay que olvidar que este es un sólo factor que depende de muchos otros. Lo más importante es mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio.